Филаретов П.Г. — «Бетон и железо! - 6. Мегасила прямой мышцы живота» (скачать)
Бетон и железо! - 6. Мегасила прямой мышцы живота.doc
Филаретов П.Г. (посмотреть)
Купить бумажную книгу
Тренажер для мозга (2 занятия в день по 15 минут)